Mistä vaihdevuosien ongelmat tulevat?

Vaihdevuodet, joka tunnetaan myös nimellä perimenopause, viittaa ajanjaksoon ennen ja jälkeen vaihdevuodet, jolloin naiset kokevat sarjan fyysisiä ja henkisiä oireita, jotka johtuvat sukupuolihormonien vaihteluista. Potilaat voivat kokea persoonallisuuden muutoksia ja tulla ärtyneiksi. Katsotaanpa, mistä vaihdevuosien ongelmat tulevat.
Mistä vaihdevuosien ongelmat tulevat? 1
Vaihdevuosien pääasialliset syyt ovat fyysiset ja psyykkiset oireet ja oireyhtymät, jotka johtuvat sukupuolihormonitasojen muutoksista ennen ja jälkeen vaihdevuodet.
Varhaisin muutos vaihdevuosien aikana on munasarjojen toiminnan heikkeneminen, joka puolestaan ​​ilmenee hypotalamuksen ja aivolisäkkeen toiminnan heikkenemisenä. Tämä johtuu pääasiassa joistakin estrogeenitasojen laskun aiheuttamista oireista, jotka ovat ristiriidassa munasarjojen toiminnan heikkenemisen kanssa, kuten kuukautishäiriöt, vasomotoriset oireet, autonomisen hermoston toimintahäiriöt ja psykiatriset oireet. Muita oireita ovat ihon kutina, kuiva ja taipuvainen hiustenlähtö, harvat hiukset, rasvan kertyminen ja asennon muutokset.
Naisten vaihdevuodet johtuvat pääasiassa munasarjojen toimintahäiriöstä. Vaihdevuodet, joka tunnetaan myös nimellä perimenopause, viittaa ajanjaksoon, jonka aikana nainen siirtyy säännöllisistä kuukautisista lisääntymisaikana vaihdevuosiin. Vaihdevuosien aikana naisen ominaisuudet voivat heikentyä, ja keho siirtyy vähitellen taantuvaan ja ikääntymisvaiheeseen, joka on altis tunnevaihteluille ja muille muutoksille.
Naisten vaihdevuosien pääasiallinen syy on munasarjojen toiminnan heikkeneminen, joka voi vähitellen kehittyä hypotalamuksen toiminnan heikkenemiseksi, jolloin kehon sukupuolihormonien taso muuttuu, mikä johtaa sarjaan vaihdevuosioireita. Elimistön suhteellisen suurista estrogeenitason vaihteluista johtuen se on epävakaassa tilassa, mikä voi johtaa kuukautiskierron vaihteluihin sekä kliinisiin oireisiin, kuten pitkiin tai lyhyisiin kuukautiskiertoihin sekä epäsäännöllisiin kuukautiskiertoihin. Hormonitasojen muutokset voivat myös johtaa luteaalin toimintahäiriöön ja progesteronin erityksen vähenemiseen,
Epänormaalit tilat, kuten epätäydellinen kohdun limakalvon hilseily, epätäydellinen verenvuoto ja toiminnallinen kohdun verenvuoto, saattaa esiintyä. Muut sukupuolihormonit, kuten androgeenit ja gonadotropiinit, voivat myös muuttua. Vaihdevuosien aikana naiset voivat kokea kuumia aaltoja, liikahikoilua, ahdistusta, mielialan muutoksia ja niihin liittyviä kliinisiä oireita, kuten osteoporoosia, rytmihäiriöitä, verenpaineen vaihteluita ja seksuaalisen halun muutoksia.
Useimpien naisten vaihdevuodet kestävät noin 10 vuotta, ja yksilöllisiä eroja voi esiintyä, mikä on normaali ilmiö. Vaihdevuodet ylittäneiden naisten tulee yleensä kiinnittää huomiota lepoon, tehdä yhteistyötä sopivan fyysisen harjoituksen kanssa, ylläpitää mukavaa mielialaa ja hyvää asennetta, mikä edistää fyysistä terveyttä.
Mistä vaihdevuosien ongelmat tulevat? 2
Monet ihmiset haluavat tietää, mikä aiheuttaa vaihdevuodet? Niin kutsuttu menopausaalinen oireyhtymä on yleinen syy munasarjojen toiminnan heikkenemiseen, estrogeenin erittymiseen ja ovulaatioon. "Yleensä erilaisia ​​fysiologisia ilmiöitä esiintyy vaihdevuosien oireyhtymän yhteydessä, joten jos naispuoliset ystävät huomaavat, että heillä on siihen liittyviä oireita, heidän tulee pysyä viipymättä valppaana." Seuraavaksi esitän sinulle lyhyen esittelyn toivoen olevani hyödyllinen.
On myös syytä huomauttaa, että vaikka vaihdevuodet syndrooma voi ilmaantua luonnollisesti, myös munasarjaleikkaus voi aiheuttaa vaihdevuodet, joten jokaisen on kiinnitettävä enemmän huomiota jokapäiväiseen elämäänsä. Jos ikäryhmässäsi ei ole vielä alkanut vaihdevuodet, sinun tulee pysyä valppaana.
Naiset, joilla on vaihdevuodet, voivat kokea psyykkistä epämukavuutta. Esimerkiksi jotkut naiset voivat kokea emotionaalista epävakautta ja muistin menetystä. Jotkut ihmiset voivat jopa kärsiä masennuksesta ja ahdistuneisuushäiriöistä. Siksi vaihdevuosioireyhtymän haitat ovat erittäin suuret, joten on tarpeen ylläpitää valppautta ajoissa.
Naisten, joilla on vaihdevuosioireyhtymä, on kiinnitettävä enemmän huomiota psykologiaan ja välttää liiallisen psykologisen paineen kerääntyminen jokapäiväiseen elämään. Muutoin erilaiset vaihdevuosien oireyhtymään johtavat haittavaikutukset lisääntyvät edelleen ja vaikuttavat naisystävien normaaliin elämään. Sairauskauden aikana potilaiden ystävien ei pitäisi sokeasti ottaa huumeita. Heidän on otettava lääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaisesti, jotta he eivät aiheuta vakavampaa haittaa keholle. Päivittäisessä elämässä heidän tulee kiinnittää huomiota terveelliseen ruokavalioon, välttää mausteisen ruoan syömistä, ja potilaiden ei tule tupakoida tai juoda alkoholia.
Siksi ehdotamme, että vaihdevuosioireyhtymää sairastavien potilaiden on osallistuttava aktiivisesti joihinkin sosiaalisiin aktiviteetteihin jokapäiväisessä elämässä, laajennettava hyvää elämäänsä ja nautittava elämän ilosta. Tämä pitää menopaussin oireyhtymän poissa naisista. Kun naiset saavuttavat tietyn iän, heidän on sopeuduttava uuteen ympäristöön. Siksi tällä hetkellä naispuolisia ystäviä ei pitäisi sulkea pois, vaan heidän tulee pyrkiä integroitumaan uuteen perheeseen ja elämään antamatta itsensä loukkuun masennukseen pitkään.
Mistä vaihdevuosien ongelmat tulevat? 3
Vaihdevuosien syyt
1. Sosiaalisten ja psykologisten tekijöiden vaikutuksesta. Sosiaaliset ja psykologiset tekijät, kuten puolisoiden väliset riidat, läheisten ero, tapaturmavammaisuus, työstressi ja ihmisten väliset jännitteet voivat vaikuttaa vaihdevuosien patogeneesiin.
2. Fysiologisten muutosten vuoksi. Munasarjojen toiminta heikkenee, estrogeenin eritys ja ovulaatio vähenevät vähitellen ja menettävät asteittain jaksollisuutensa.
Hoitotoimenpiteet vaihdevuosien aikana
1. Juo runsaasti vettä varmistaaksesi riittävän päivittäisen nesteytyksen. Syö enemmän banaaneja, mansikoita, kiivejä, kaalia, rypsiä, sieniä ja kaalia.
2. Vältä mausteisia ja rasvaisia ​​ruokia, kuten friteerattuja taikinapuikkoja, voita ja suklaata. Koska nämä ruoat auttavat kosteuttamaan ja lisäämään lämpöä sekä lisäämään leukorrean eritystä, ne ovat erittäin haitallisia taudin hoidossa.
3. Lisäksi on kiellettyä tupakoida, juoda alkoholia ja juoda paljon kahvia, koska tupakka ja alkoholi stimuloivat voimakkaasti, mikä voi pahentaa tilaa.
4. Säilytä iloinen mieliala, rentoudu äläkä ole liian hermostunut tai surullinen.
Vaihdevuodet johtuvat pääasiassa elimistön sukupuolihormonien tason ongelmista.
Vaihdevuosien jälkeen miehillä ja naisilla on myös joitain tyypillisiä ilmenemismuotoja. Naispotilaille tyypillinen ilmentymä on kuukautiskiertohäiriö, jolle on ominaista pitkittyneet kuukautiset, lisääntynyt tai vähentynyt kuukautisten määrä. Miespotilailla tärkeimmät ilmenemismuodot ovat erektiohäiriöt, aamuerektiohäiriöt ja niin edelleen.
Vaihdevuosien jälkeen on suositeltavaa, että potilas hakeutuu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos oireet ovat suhteellisen lieviä, potilaita voidaan yleensä hoitaa lääkärin ohjauksessa parantamalla autonomista hermoston toimintahäiriötä. Jos oireet ovat suhteellisen vaikeita, voit aktiivisesti täydentää seksuaalihormonihoitoa.